|
__________________________________________________________________________________________
Ошибки прошлых
лет в нашем питании
Ошибки прошлых
лет в нашем питании очень серьезны, и их можно перечислить в таком
порядке:
1. Усиленное питание белками, вследствие
ложно
укоренившегося мнения, что только белки дают силу организму, - отсюда
постоянное гниение белков в кишечнике и отравление крови.
2. Незнание правильных методов варки пищи: излишне
долгое кипячение, выпаривание полезных минеральных солей и
уничтожение этим витаминов.
3. Белый хлеб, сладкие булки, пирожные, излишки
сладостей и сахара, вследствие чего всегда избыток кислоты в крови и
постоянное брожение углеводов в желудке. А постоянный недостаток
щелочных продуктов в нашем организме делает невозможной необходимую
нейтрализацию кислот, образующихся как от питания белками, так и
брожения углеводов.
4. Упорное, на протяжении 2-3 поколений
избегание употребления в пищу сырых овощей, зелени и фруктов, в
которых только и заключаются минеральные соли и витамины (особенно
зимой).
Зелень
для здоровья!
5. Постоянное отсутствие здоровых сортов
хлеба,
зелени и фруктов при сидячем образе жизни вызывает хроническую вялость
желудка и толстой кишки, что в свою очередь приводит к застою пищевых
отбросов (запорам) и самоотравлению всего организма в течение целого
ряда лет.
6. Обилие мясных продуктов, мясных супов, острых
мясных соусов, злоупотребление спиртными напитками и пивом -
преждевременно разрушают почки и печень еще до 40-летнего возраста,
сокращая нашу жизнь на 15-20 лет.
7. Нежелание внимательно следить за всеми
отправлениями своего организма, нежелание избавляться от привычек
неправильной еды, питья, излишков в том или ином пищевом продукте
всегда приводят к заболеваниям.
|
|
